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娱乐送500试玩金 - 5种“最长胖热量够高”食物,我赌50包辣条,你肯定戒不掉

时间:2020-01-10 14:54:23 点击:1551次

娱乐送500试玩金 - 5种“最长胖热量够高”食物,我赌50包辣条,你肯定戒不掉

娱乐送500试玩金,导语:美食界一直有些食物是热量很高的,但是这些食物又非常美味,精致可口。虽然吃的时候觉得没有吃多少,但是你看到它的热量一定很惊讶,像吃了几碗米饭一样。

就是这样一直未我们的体重做贡献。5种“最长胖热量够高”食物,我赌50包辣条,你肯定戒不掉。这就是:奶茶、巧克力、可乐、爆浆蛋糕和辣条。

我敢赌50包辣条,这些食物你肯定戒不掉。奶茶一直是公认的高热量饮品。巧克力、可乐和蛋糕是应为其中糖含量很高。辣条则是口味较重,含油量较高,吃多了也容易长肉。

既然如此,我们可以选择健康一些的吃法,今天小编九个大家介绍一款辣条的做法,来解解馋吧。

by 园来是李

配料:

腐竹 两块、辣椒 30个、花椒 20克、鸡精 2茶匙、糖 2茶匙、精盐 一茶匙、粗孜然 2茶匙

步骤1.准备好要用的食材

步骤2.温水

步骤3.把腐竹泡发

步骤4.鲜朝天椒

步骤5.加上花椒和适量的水一起打碎

步骤6.打好的辣椒

步骤7.泡好的腐竹大概是这样的状态

步骤8.捞出泡好的腐竹

步骤9.撕开晾半干 可以用厨房纸吸下水

步骤10.锅中坐油

步骤11.油温五成热加入腐竹

步骤12.全部炸完

步骤13.锅中留油加入打好的辣椒

步骤14.加入鸡精、糖、盐、粗孜然炒香

步骤15.加入腐竹吸干

步骤16.完成

大家喜欢这样的吃法吗?

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