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365dvd3000 - 对付痤疮 中医专家教你如何“变漂亮”

时间:2020-01-10 16:04:31 点击:4022次

365dvd3000 - 对付痤疮 中医专家教你如何“变漂亮”

365dvd3000,痤疮,中医古称“面疮”、“肺风粉刺”,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年期和女性更年期,痤疮不愈合,妨碍美观,很多人治病心切,胡乱求医或自己乱治,以致病情加重,留下严重的瘢痕和挥之不去的遗憾。

脸上有“痤疮”再美的妹子也会变丑,今天,我们请成都中医药大学附属医院(治未病中心)主任吴节来讲讲,怎么对付烦人的“痤疮”。

痤疮治疗一定要吃清热药?

痤疮在不同体质人中有不同分型,不能一概而论,比如:常熬夜,喜爱吃煎炒食物和零食,痘痘呈脓包型,好发于面部及胸背等处,一般属脾胃湿热型;有些容易在下巴等处长痘痘,愈后易留疤痕,平素有怕冷或气短乏力,大便稀溏等症状,这时则要考虑脾气亏虚、脾肾虚寒等因素。

即便是热证也不可过用寒凉药物,清热药易伤脾胃阳气,导致脾胃化湿能力减弱,而湿邪蕴积不仅会使痤疮症状迁延难愈,还会引发身体其他疾病。

依靠某一种口服药或外用药就可治愈痤疮?

痤疮的病因较为复杂,神经精神因素,饮食不节、胃肠疾患、睡眠、烟、酒等因素,药物因素,化妆品及皮肤护理等因素,均可能引起痤疮的发生。因此在痤疮的治疗中,要找准病因,养成良好的生活及饮食习惯,这不是某种单一的口服药和外用药可以解决的。例如长期的慢性肠胃病 、慢性便秘就是是长痘的诱因之一,治疗好肠胃病,解决了慢性便秘,痘痘也会不治自愈。

吴节主任介绍,轻型痤疮可通过调整生活习惯而得到改善。

1、正确护肤“三步曲”

(1)洗脸宜用温水,不用刺激性肥皂。油性皮肤用偏碱性香皂或洗面奶;中性和干性皮肤可用弱酸性洗面奶,面部清洁一定要到位。

(2)净脸后,放一小盆水(有条件者可用米汤),滴7~10滴白醋,倒入水中调匀,将脸部浸入温水中洗脸,5分钟后换用清水洗净,一周1~2次,长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

(3) 痤疮好发者,补水是关键。白醋净脸后,及时补水,在爽肤水里加入维生素e涂于面部,同时敷上补水面膜,使维生素e被肌肤充分吸收,补水同时加快新陈代谢,可使痘印淡化。

2、治痘坚持四个“不”

1)不乱用化妆品

很多爱美女性喜欢用粉底液等质地厚腻的化妆品来遮掩痘痘,这类化妆品极易合并空气中的灰尘形成污垢阻塞毛孔,使痤疮加重。

2)不强行挤压痘痘

首先我们的手指表面有很多细菌,自行挤压易引发感染,特别是在鼻周“危险三角区”,重者有生命危险,其次挤压后易使毛孔粗大并遗留痘印。

3)不熬夜,调整作息

不熬夜,少熬夜,按时睡觉,保持充足睡眠可增强皮肤抵抗力,缓解皮肤压力。

4)不情绪化,保持心情舒畅

长了痤疮,心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。可以适当加强运动,研究表明运动可以增加大脑中快乐激素“内啡肽”的分泌,也可选择听自己喜欢的音乐来舒缓情绪。

治疗痘痘是个慢性过程,若注重多方面调护,可在较短时间内得到较好的疗效,相反则易反复发作,迁延难愈。 我们建议轻型痤疮应注重生活起居及饮食习惯的调整,中重型痤疮应根据不同证型设置合理的治疗方案。

封面新闻记者 周家夷

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