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ag视讯游戏是什么意思 - 来客人时我常做的一道菜,做法简!上桌就被抢光,连汤汁都不剩!

时间:2020-01-10 10:41:15 点击:1889次

ag视讯游戏是什么意思 - 来客人时我常做的一道菜,做法简!上桌就被抢光,连汤汁都不剩!

ag视讯游戏是什么意思,每次去逛菜市场买菜只要看到新鲜的韭黄都会买些回家的,见到韭菜也是一样的。这两种食材真的是我们家饭桌上面的常见菜,粗纤维食材常吃对身体好处还是很多的。至于韭菜和韭黄的区别,其实都是同一种植物,只是它们栽培的方法不同而已,韭菜是在阳光下自然生长,能够形成叶绿素。而韭黄是遮光在暗处栽培,不能形成叶绿素,所以呈现黄色。这两种怎么炒都是很好吃的,通常做的最多的就是韭菜炒鸡蛋,韭黄炒鸡蛋等,今天要分享的就是韭黄不和鸡蛋一起炒,和其他食材一起炒!味道也是棒棒哒!

韭黄的食用价值:

1、补肾温阳:韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃:韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血:韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便:韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有"洗肠草"之称,治疗便秘,预防肠癌。

韭黄炒黑木耳

1、黑木耳泡开,洗净,切成粗丝。韭黄洗净沥干水切段。

2、锅里面下油,放入盐。(先放盐的目的是让调味更加均匀,尤其是炒蔬菜)然后加入黑木耳煸炒一下。

3、再放入韭黄段,大火快速翻炒,最后加入少许胡椒粉,出锅!

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